Расписание занятий

Версия для печати
Клуб:
День недели:
Время:
Методика:
Преподаватель:
Уровень сложности:
Клуб Время
занятий
Методика Преподаватель Уровень
сложности
Информация
Понедельник
Сфера на Восстания 08:00-09:30 Тайцзицюань Шишиянов Станислав Начальный Занятие проводится по записи.
Сфера на Восстания 08:00-09:30 Йога Айенгара Васильев Александр  

занятие по записи

Сфера на Чапаева 09:00-10:30 Пилатес. Мужской класс. Олесов Игорь   Авторский класс

Внимание! Урок проводится по предварительной записи.
Сфера на Чапаева 09:30-11:00 Йога Айенгара Вoрoпаева Александра  

с 30.01 по 05.03  замена преподавателя-Степанова Ирина.

Класс общей практики

Сфера на Восстания 10:00-11:30 Хатха йога Шопырина (Карнапелева) Татьяна  
Сфера на Восстания 10:30-12:00 Йога Айенгара Зайкова Ольга Активная практика с 30.01 по 27.02 занятие отменяется
Сфера на Восстания 11:30-13:00 Хатха йога Михаил Моисеенко   Занятие проводится по записи.
Сфера на Чапаева 17:30-19:00 Йога для беременных Мицура Олеся Начальный 20.02. ОТМЕНА занятия!
Сфера на Восстания 17:30-19:00 Хатха йога Иванов Антон Начальный

 

Описание занятий.

Сфера на Восстания 17:30-19:00 Йога для детей Захаров Максим  

 

Йога для подростков (9-16 лет)

 

 

Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Йога Айенгара Крапивина Галина Начальный Отмена!
Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Хатха йога Никитина Мария Подготовительный 20.02. занятие отменяется,приносим извинения!
Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Кундалини йога Прохорова Ирина  
Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Хатха йога Иванов Александр Средний
Сфера на Восстания 19:00-20:30 Йога Айенгара Красильчук Игорь Начальный 2
Сфера на Восстания 19:00-20:30 Йога Айенгара Фатеева Марина Подготовительный

13.02 - 1 урок

16.02 - 2 урок

20.02 - 3 урок

23.02 - 4 урок

 

Сфера на Восстания 19:00-20:30 Йога Айенгара Зайкова Ольга Начальный

20.02 занятие отменяется.

6.02, 13.02 и 27.02 замена преподавателя - Анискович Анна

 

Сфера на Восстания 20:30-22:00 Хатха йога Гришкова Ольга  

Замена преподавателя - Елькина Юлия

 

 

Сфера на Чапаева 20:30-22:00 Трайбл Никитина Мария Начальный 20.02 замена преподавателя - Вершинина Ирина. 
Сфера на Восстания 20:30-22:00 Шивананда йога Литвинская Мария Начальный
Сфера на Восстания 20:30-22:00 Пилатес Олесов Игорь Начальный

 

 

пилатес-баланс

 

Сфера на Чапаева 20:30-22:00 Капоэйра Иванов Александр  
Вторник
Сфера на Восстания 08:00-09:30 Кундалини йога Терентьева Татьяна  
Сфера на Восстания 08:30-10:00 Пилатес Олесов Игорь  

Авторский класс

занятие проводится по записи

 

Сфера на Чапаева 11:00-12:30 Йога Айенгара Фатеева Марина Начальный

Сфера на Восстания 12:30-14:00 Йога Айенгара Васильев Александр Начальный

 

 

Сфера на Чапаева 13:00-14:30 Йога для беременных Макарова Наталья Начальный
Йога для беременных Кундалини

Сфера на Чапаева 16:30-18:00 Йога для детей Захаров Максим   Йога для детей 6-12 лет.


Сфера на Чапаева 17:30-19:15 Йога Айенгара Вoрoпаева Александра Начальный

с 31.01 по 28.02 замена преподавателя-Степанова Ирина

Сфера на Восстания 18:00-19:30 Кундалини йога Вайднер Зоя  
Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Аштанга Йога Красильчук Игорь Основной «Led-класс по первой серии Аштанга йоги»
Сфера на Восстания 19:00-20:30 Йога Айенгара Крапивина Галина Начальный 2 c 21.02 по 6.03 - замена Марина Гурская
Сфера на Восстания 19:00-20:30 Йога Айенгара Фатеева Марина Начальный
Сфера на Чапаева 19:05-20:35 Пилатес Олесов Игорь Начальный

Авторский класс

 

 

Сфера на Восстания 19:30-21:00 Хатха йога Иванов Александр  
Сфера на Чапаева 19:30-21:30 Танцы Светлана Федорова  

"Танец Мандала"

Сфера на Чапаева 20:30-22:00 Хатха йога Гришкова Ольга Средний
до 21.02. замена преподавателя - Ксения Раш.
Сфера на Восстания 20:30-22:00 Хатха йога Копиляс Лидия Начальный

с 31.01 замена преподавателя - Анна Фролова

Сфера на Восстания 20:30-22:00 Капоэйра Иванов Александр Начальный

 

Занятия проводит Павел Царев

Сфера на Чапаева 20:30-22:00 Йога-терапия Мицура Олеся Начальный

ЗАНЯТИЕ ВЕДЕТ ПЕРМЯКОВА НАТАЛЬЯ.

Сфера на Восстания 21:00-22:30 Хатха йога Женетель Эос   отмена занятия
Среда
Сфера на Восстания 08:00-09:30 Йога Айенгара Васильев Александр  

 

занятия по записи

 

Сфера на Восстания 09:00-10:30 Хатха йога Елькина Юлия Средний

Активная практика.

Сфера на Восстания 09:00-10:30 Yoga Flow Самойлова Галина   Отмена занятия.
Сфера на Чапаева 09:30-11:00 Йога Айенгара Фатеева Марина Начальный 2 с 22.02  начальный 2, начало занятия в 09:30!
Сфера на Восстания 10:00-11:30 Йога Айенгара Струкова Татьяна Начальный
Сфера на Восстания 10:00-11:30 Хатха йога Шопырина (Карнапелева) Татьяна Средний

Начало занятий с 29.02

Занятие проводится по предварительной записи.

Сфера на Чапаева 11:00-12:30 Йога Айенгара Фатеева Марина  

 Восстанавливающий класс

Сфера на Восстания 12:00-13:30 Йога Айенгара Зайкова Ольга Начальный с 1.02 по 29.02 замена преподавателя - Степанова Ирина
Сфера на Восстания 17:30-19:00 Йога для беременных Красильчук Лилия  
Сфера на Восстания 17:30-19:00 Йога-терапия Семенова Марина Начальный

22.02 замена преподавателя.

замена преподавателя - Елена Якимова

 

Сфера на Восстания 17:30-19:00 Хатха йога Иванов Антон Начальный
Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Хатха йога Иванов Александр Основной
Сфера на Чапаева 19:00-21:00 Хатха йога Никитина Мария Подготовительный
Сфера на Восстания 19:00-20:30 Аштанга Виньяса Йога Семенова Марина Начальный 2

Занятие проводится по предварительной записи.

замена преподавателя - Ассеева Татьяна

 

Сфера на Восстания 19:00-20:30 Йога Айенгара Красильчук Игорь Начальный 2
Сфера на Восстания 19:00-20:30 Пилатес Олесов Игорь  

Авторский класс Stretching.

Количество занимающихся ограничено количеством оборудования и места в зале (20 человек), Пожалуйста, записывайтесь заранее.

 

Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Кундалини йога Черкасова Наталья  

21.03, 28.03 Наталья Черкасова.

22.02; 29.02; 07.03; 14.03; 04.04; 11.04. занятия ведет Прохорова Ирина. 

Сфера на Чапаева 20:30-22:00 Капоэйра Иванов Александр  
Сфера на Восстания 20:30-22:00 Тайцзицюань Малевич Ирина   22.02 занятие отменяется.
Сфера на Восстания 20:30-22:00 Хатха йога Гришкова Ольга  

замена преподавателя - Елькина Юлия

 

Сфера на Восстания 20:30-22:00 Аштанга Йога Красильчук Игорь Подготовительный

Введение в Аштанга Йогу

22/02 - 10 урок

Сфера на Чапаева 21:00-22:30 Хатха йога Хайбуллин Ринат Средний
Четверг
Сфера на Восстания 08:00-09:30 Тайцзицюань Шишиянов Станислав Начальный Занятие проводится по записи.
Сфера на Восстания 08:30-10:00 Пилатес Олесов Игорь  

Авторский класс

Занятие проводится по записи.

 

Сфера на Чапаева 09:30-11:00 Йога Айенгара Вoрoпаева Александра Начальный 2 с 02.02 по 01.03 занятие отменяется.
Сфера на Восстания 09:30-11:00 Йога Айенгара Вишнивецкая Наталья Начальный

занятие по записи

отмена до 22 марта

Сфера на Восстания 10:00-11:30 Хатха йога Шопырина (Карнапелева) Татьяна Начальный
Сфера на Чапаева 11:00-12:30 Йога Айенгара Фатеева Марина Начальный
Сфера на Восстания 12:30-14:00 Йога Айенгара Васильев Александр Начальный
Сфера на Чапаева 13:00-14:30 Йога для беременных Мицура Олеся Начальный
Сфера на Восстания 17:30-19:00 Йога для детей Захаров Максим  

 

Йога для подростков (9-16 лет)

 

Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Йога Айенгара Красильчук Игорь Начальный 2
Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Пилатес Олесов Игорь Начальный


Авторский класс

 

Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Трайбл Никитина Мария Начальный
Сфера на Восстания 19:00-20:30 Хатха йога Иванов Александр  

 

Сфера на Восстания 19:00-20:30 Йога Айенгара Крапивина Галина Начальный с 16.02 по 01.03 - замена Васильев Александр
Сфера на Восстания 19:00-20:30 Йога Айенгара Фатеева Марина Подготовительный

30.01 - 1 урок

02.02 - 2 урок

06.02 - 3 урок

09.02 - 4 урок

До 16.02 замена преподавателя - Наталия Маркова

 

Сфера на Чапаева 20:30-22:00 Хатха йога Гришкова Ольга Средний
до 23.02. замена преподавателя-Ксения Раш.
Сфера на Восстания 20:30-22:00 Йога Айенгара Зайкова Ольга Начальный

Со 2.02 по 23.02 замена преподавателя - Струкова Татьяна.

1.03 замена преподавателя - Струкова Татьяна

Класс - Проблемы позвоночника.

 

 

Сфера на Восстания 20:30-22:00 Хатха йога Копиляс Лидия Начальный

с 31.01 замена - Анна Фролова

Сфера на Восстания 20:30-22:00 Капоэйра Иванов Александр Начальный

Занятия проводит Павел Царев

Пятница
Сфера на Восстания 08:00-09:30 Кундалини йога Терентьева Татьяна  
Сфера на Восстания 09:00-10:30 Yoga Flow Самойлова Галина   Отмена занятия.
Сфера на Восстания 09:00-10:30 Хатха йога Елькина Юлия Средний

Активная практика.

Сфера на Чапаева 10:00-11:30 Йога Айенгара Вoрoпаева Александра   с 03.02 по 02.03 замена преподавателя-Анискович Анна

Женский класс

Сфера на Восстания 11:30-13:00 Хатха йога Михаил Моисеенко   Занятие проводится по записи.
Сфера на Восстания 12:30-14:00 Йога Айенгара Васильев Александр Начальный Занятие проводится по записи.
Сфера на Восстания 14:00-15:30 Йога для беременных Макарова Наталья  

Йога для беременных Кундалини

Сфера на Чапаева 16:30-18:00 Йога для детей Захаров Максим   Йога для детей 6-12 лет.


Сфера на Восстания 17:30-19:00 Хатха йога Иванов Антон Основной


Сфера на Восстания 17:30-19:00 Йога Айенгара Зайкова Ольга Начальный С 3.02 по 24.02 замена преподавателя - Струкова Татьяна.
Сфера на Чапаева 18:00-20:00 Йога Айенгара Вoрoпаева Александра Активная практика с 03.02 по 02.03 занятие отменяется 
Сфера на Восстания 18:00-19:30 Кундалини йога Вайднер Зоя  
Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Хатха йога Иванов Александр Активная практика
Сфера на Чапаева 19:00-20:30 Кундалини йога Прохорова Ирина Средний
Сфера на Восстания 19:00-20:30 Йога Айенгара Васильев Александр Начальный 2 отмена занятия
Сфера на Восстания 19:00-20:30 Аштанга Йога Красильчук Игорь Начальный
Сфера на Восстания 19:30-21:00 Йога Айенгара Зайкова Ольга Активная практика С 3.02 по 24.02 замена преподавателя - Андреев Борис
Сфера на Чапаева 20:30-22:00 Капоэйра Иванов Александр  
Сфера на Восстания 20:30-22:00 Хатха йога Женетель Эос  

замена Валгутов Денис

отмена до 10 марта

Сфера на Восстания 20:30-22:00 Пилатес Олесов Игорь Начальный

Авторский класс

 

Сфера на Восстания 21:00-22:30 Шивананда йога Литвинская Мария Начальный
Суббота
Сфера на Чапаева 10:00-12:00 Тайцзицюань Мельченко Оксана Средний
Сфера на Чапаева 10:00-11:30 Йога Айенгара Красильчук Игорь Начальный 2

совместная практика

Сфера на Восстания 10:00-11:30 Даосский Яншен Малевич Ирина  

 

Временно занятие проводится ПО ЗАПИСИ

Сфера на Восстания 11:00-12:30 Йога Айенгара Зайкова Ольга Начальный

Класс - Проблемы позвоночника.

18/02 - Андреев Борис

с 4.02 по 25.02 замена преподавателя - Анискович Анна

Сфера на Чапаева 11:30-13:00 Йога для беременных Макарова Наталья Начальный Кундалини йога для беременных



Сфера на Восстания 11:30-13:00 Пилатес Плясунова Мария Начальный Женский класс.
Сфера на Восстания 11:45-13:15 Йога для беременных Красильчук Лилия  
Сфера на Восстания 12:30-14:00 Йога Айенгара Красильчук Игорь Начальный

 

Сфера на Чапаева 13:00-14:30 Кундалини йога Васильева Юлия  
Сфера на Чапаева 13:00-14:30 Пилатес Олесов Игорь  

Авторский класс - Йогалатес.

 

Сфера на Восстания 13:30-15:00 Йога Айенгара Зайкова Ольга  

 

С 4.02 по 25.02 замена преподавателя - Анискович Анна

женский класс

 

Сфера на Восстания 14:00-15:30 Йога Айенгара Борик Анастасия Начальный

Занятие проводится по записи

 

 

Сфера на Чапаева 14:30-16:00 Йога Айенгара Крапивина Галина Начальный 2 Отмена!!!
Воскресенье
Сфера на Восстания 11:00-12:30 Тайцзицюань Мельченко Оксана Начальный 26.02. ОТМЕНА!
Сфера на Чапаева 12:00-13:30 Йога Брахмачари Гришкова Ольга Начальный 26.02 ОТМЕНА !!!
с 12.02. по 26.02. замена - Ксения Раш !


Сфера на Восстания 12:30-14:00 Пилатес Олесов Игорь  

Авторский класс - Йогалатес.

 

Сфера на Восстания 13:30-15:00 Пилатес Пухова Марина Начальный
Сфера на Чапаева 14:00-15:30 Кундалини йога Черкасова Наталья  
19.02,26.02,04.03; 11.03; 18.03 01.04; 08.04-занятие ведет Антон Шараев.

25.03. Черакасова Наталья
Сфера на Восстания 14:00-15:30 Шри Шри йога Пасынкова Алёна Начальный
Сфера на Восстания 17:30-19:00 Хатха йога Паталах Артур Средний
Сфера на Восстания 18:30-20:00 Йога Айенгара Магунова Анастасия Начальный
Сфера на Восстания 19:00-21:00 Танцы Светлана Федорова  
Сфера на Восстания 20:30-22:00 Аштанга Виньяса Йога Копиляс Лидия  

 

1-я серия

замена преподавателя - Елькина Юлия

 

Центр йоги "Сфера", занятия йогой с лучшими преподавателями. Пять комфортных залов, все направления йоги. А также: пилатес, танцы и другие направления. Тел. (812)633-06-30