| Понедельник |
| Сфера на Восстания |
08:00-09:30 |
Тайцзицюань |
Шишиянов Станислав |
Начальный |
Занятие проводится по записи. |
| Сфера на Восстания |
08:00-09:30 |
Йога Айенгара |
Васильев Александр |
|
занятие по записи |
| Сфера на Чапаева |
09:00-10:30 |
Пилатес. Мужской класс. |
Олесов Игорь |
|
Авторский класс
Внимание! Урок проводится по предварительной записи. |
| Сфера на Чапаева |
09:30-11:00 |
Йога Айенгара |
Вoрoпаева Александра |
|
с 30.01 по 05.03 замена преподавателя-Степанова Ирина.
Класс общей практики |
| Сфера на Восстания |
10:00-11:30 |
Хатха йога |
Шопырина (Карнапелева) Татьяна |
|
|
| Сфера на Восстания |
10:30-12:00 |
Йога Айенгара |
Зайкова Ольга |
Активная практика |
с 30.01 по 27.02 занятие отменяется |
| Сфера на Восстания |
11:30-13:00 |
Хатха йога |
Михаил Моисеенко |
|
Занятие проводится по записи. |
| Сфера на Чапаева |
17:30-19:00 |
Йога для беременных |
Мицура Олеся |
Начальный |
|
| Сфера на Восстания |
17:30-19:00 |
Хатха йога |
Иванов Антон |
Начальный |
Описание занятий. |
| Сфера на Восстания |
17:30-19:00 |
Йога для детей |
Захаров Максим |
|
Йога для подростков (9-16 лет)
|
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Крапивина Галина |
Начальный |
|
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Хатха йога |
Никитина Мария |
Подготовительный |
06.02. ОТМЕНА!!! |
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Кундалини йога |
Прохорова Ирина |
|
|
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Хатха йога |
Иванов Александр |
Средний |
|
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Красильчук Игорь |
Начальный 2 |
|
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Фатеева Марина |
Подготовительный |
30.01 - 1 урок
02.02 - 2 урок
06.02 - 3 урок
09.02 - 4 урок
До 16.02 замена преподавателя - Наталия Маркова |
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Зайкова Ольга |
Начальный |
30.01 и 20.02 замена преподавателя - Андриященко Светлана
6.02, 13.02 и 27.02 замена преподавателя - Анискович Анна
|
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Хатха йога |
Гришкова Ольга |
|
Замена преподавателя - Таня Асташева
|
| Сфера на Чапаева |
20:30-22:00 |
Трайбл |
Никитина Мария |
Начальный |
06.02. ОТМЕНА!!! |
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Шивананда йога |
Литвинская Мария |
Начальный |
|
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Пилатес |
Олесов Игорь |
Начальный |
6.02 - замена Плясунова Мария
пилатес-баланс
|
| Сфера на Чапаева |
20:30-22:00 |
Капоэйра |
Иванов Александр |
|
|
| Вторник |
| Сфера на Восстания |
08:00-09:30 |
Кундалини йога |
Терентьева Татьяна |
|
7.02 занятие отменяется |
| Сфера на Восстания |
08:30-10:00 |
Пилатес |
Олесов Игорь |
|
Авторский класс
занятие проводится по записи
|
| Сфера на Чапаева |
10:30-12:00 |
Кундалини йога |
Вайднер Зоя |
|
занятие по записи |
| Сфера на Чапаева |
11:00-12:30 |
Йога Айенгара |
Фатеева Марина |
Начальный |
31.01.,07.02.,14.02. замена Татьяна Житник.
|
| Сфера на Восстания |
12:30-14:00 |
Йога Айенгара |
Васильев Александр |
Начальный |
занятие проводится по записи |
| Сфера на Чапаева |
13:00-14:30 |
Йога для беременных |
Макарова Наталья |
Начальный |
Йога для беременных Кундалини
|
| Сфера на Чапаева |
16:30-18:00 |
Йога для детей |
Захаров Максим |
|
Йога для детей 6-12 лет.
|
| Сфера на Чапаева |
17:30-19:15 |
Йога Айенгара |
Вoрoпаева Александра |
Начальный |
с 31.01 по 28.02 замена преподавателя-Степанова Ирина |
| Сфера на Восстания |
18:00-19:30 |
Кундалини йога |
Вайднер Зоя |
|
до 14.02 замена преподавателя - Бирюкова Надежда |
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Аштанга Йога |
Красильчук Игорь |
Основной |
«Led-класс по первой серии Аштанга йоги»
|
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Крапивина Галина |
Начальный 2 |
|
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Фатеева Марина |
Начальный |
31.01, 7.02 и 14.02 замена Маркова Наталья. |
| Сфера на Чапаева |
19:05-20:35 |
Пилатес |
Олесов Игорь |
Начальный |
Авторский класс
c 6/01 по 6/02 - отмена
|
| Сфера на Восстания |
19:30-21:00 |
Хатха йога |
Иванов Александр |
|
|
| Сфера на Чапаева |
19:30-21:30 |
Танцы |
Светлана Федорова |
|
"Танец Мандала"
|
| Сфера на Чапаева |
20:30-22:00 |
Хатха йога |
Гришкова Ольга |
Средний |
с 3.01 по 10.02 замена преподавателя - Ксения Раш |
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Хатха йога |
Копиляс Лидия |
Начальный |
с 31.01 замена преподавателя - Анна Фролова |
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Капоэйра |
Иванов Александр |
Начальный |
Занятия проводит Павел Царев |
| Сфера на Чапаева |
20:30-22:00 |
Йога-терапия |
Мицура Олеся |
Начальный |
c 1.02 по 20.02 замена преподавателя - Баженова Елена |
| Сфера на Восстания |
21:00-22:30 |
Хатха йога |
Женетель Эос |
|
|
| Среда |
| Сфера на Восстания |
08:00-09:30 |
Йога Айенгара |
Васильев Александр |
|
занятия по записи
|
| Сфера на Чапаева |
09:00-10:30 |
Йога Айенгара |
Фатеева Марина |
Активная практика |
01.02.,08.02.,15.02.,отмена!
с 22.02 начальный 2, начало занятия в 09:30! |
| Сфера на Восстания |
09:00-10:30 |
Хатха йога |
Елькина Юлия |
Средний |
Активная практика.
отмена до 08.02! |
| Сфера на Восстания |
09:00-10:30 |
Yoga Flow |
Самойлова Галина |
|
Отмена занятия. |
| Сфера на Восстания |
10:00-11:30 |
Йога Айенгара |
Струкова Татьяна |
Начальный |
|
| Сфера на Чапаева |
11:00-12:30 |
Йога Айенгара |
Фатеева Марина |
Начальный |
Восстанавливающий класс
01.02.,08.02.,15.02. замена Настя Борик |
| Сфера на Восстания |
12:00-13:30 |
Йога Айенгара |
Зайкова Ольга |
Начальный |
с 1.02 по 29.02 замена преподавателя - Степанова Ирина |
| Сфера на Восстания |
17:30-19:00 |
Йога для беременных |
Красильчук Лилия |
|
|
| Сфера на Восстания |
17:30-19:00 |
Йога-терапия |
Семенова Марина |
Начальный |
замена преподавателя - Елена Якимова |
| Сфера на Восстания |
17:30-19:00 |
Хатха йога |
Иванов Антон |
Начальный |
|
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Хатха йога |
Иванов Александр |
Основной |
|
| Сфера на Чапаева |
19:00-21:00 |
Хатха йога |
Никитина Мария |
Подготовительный |
1.02 ОТМЕНА, ПРИНОСИМ ИЗВИНЕНИЯ!))) |
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Аштанга Виньяса Йога |
Семенова Марина |
Начальный 2 |
до февраля в это время Универсальная йога
замена преподавателя - Сомова Ирина
|
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Красильчук Игорь |
Начальный 2 |
|
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Пилатес |
Олесов Игорь |
|
Авторский класс Stretching.
Количество занимающихся ограничено количеством оборудования и места в зале (20 человек), Пожалуйста, записывайтесь заранее.
c 6/01 по 6/02 - замена преподавателя - Пухова Марина
|
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Кундалини йога |
Черкасова Наталья |
|
01.02; 08.02; 15.02. 21.03, 25.08 Наталья Черкасова.
22.02; 29.02; 07.03; 14.03; 04.04; 11.04. занятия ведет Прохорова Ирина. |
| Сфера на Чапаева |
20:30-22:00 |
Капоэйра |
Иванов Александр |
|
|
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Тайцзицюань |
Малевич Ирина |
|
1.02 занятие отменяется. |
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Хатха йога |
Гришкова Ольга |
|
замена преподавателя - Таня Асташева
|
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Аштанга Йога |
Красильчук Игорь |
Подготовительный |
Введение в Аштанга Йогу
01.02 - урок №7 |
| Сфера на Чапаева |
21:00-22:30 |
Хатха йога |
Хайбуллин Ринат |
Средний |
|
| Четверг |
| Сфера на Восстания |
08:00-09:30 |
Тайцзицюань |
Шишиянов Станислав |
Начальный |
Занятие проводится по записи. |
| Сфера на Восстания |
08:30-10:00 |
Пилатес |
Олесов Игорь |
|
Авторский класс
Занятие проводится по записи.
|
| Сфера на Чапаева |
09:30-11:00 |
Йога Айенгара |
Вoрoпаева Александра |
Начальный 2 |
с 02.02 по 01.03 занятие отменяется. |
| Сфера на Восстания |
09:30-11:00 |
Йога Айенгара |
Вишнивецкая Наталья |
Начальный |
занятие по записи
|
| Сфера на Восстания |
10:00-11:30 |
Хатха йога |
Шопырина (Карнапелева) Татьяна |
Начальный |
|
| Сфера на Чапаева |
11:00-12:30 |
Йога Айенгара |
Фатеева Марина |
Начальный |
02.02.,09.02.,16.02. замена Настя Борик |
| Сфера на Восстания |
12:30-14:00 |
Йога Айенгара |
Васильев Александр |
Начальный |
занятие проводится по записи |
| Сфера на Чапаева |
13:00-14:30 |
Йога для беременных |
Мицура Олеся |
Начальный |
|
| Сфера на Восстания |
17:30-19:00 |
Йога для детей |
Захаров Максим |
|
Йога для подростков (9-16 лет)
|
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Красильчук Игорь |
Начальный 2 |
|
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Пилатес |
Олесов Игорь |
Начальный |
Занятие возобновится 09.02.
Авторский класс
|
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Трайбл |
Никитина Мария |
Начальный |
02.02. занятие отменяется! |
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Хатха йога |
Иванов Александр |
|
|
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Крапивина Галина |
Начальный |
|
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Фатеева Марина |
Подготовительный |
30.01 - 1 урок
02.02 - 2 урок
06.02 - 3 урок
09.02 - 4 урок
До 16.02 замена преподавателя - Наталия Маркова
|
| Сфера на Чапаева |
20:30-22:00 |
Хатха йога |
Гришкова Ольга |
Средний |
с 3 января по 10 февраля - замена: Оля Алина! |
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Йога Айенгара |
Зайкова Ольга |
Начальный |
Со 2.02 по 23.02 замена преподавателя - Андриященко Светлана
1.03 замена преподавателя - Струкова Татьяна
Класс - Проблемы позвоночника.
|
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Хатха йога |
Копиляс Лидия |
Начальный |
с 31.01 замена - Анна Фролова |
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Капоэйра |
Иванов Александр |
Начальный |
Занятия проводит Павел Царев |
| Пятница |
| Сфера на Восстания |
08:00-09:30 |
Кундалини йога |
Терентьева Татьяна |
|
10.02 занятие отменяется |
| Сфера на Восстания |
09:00-10:30 |
Yoga Flow |
Самойлова Галина |
|
Отмена занятия. |
| Сфера на Восстания |
09:00-10:30 |
Хатха йога |
Елькина Юлия |
Средний |
Активная практика.
Отмена до 08.02! |
| Сфера на Чапаева |
10:00-11:30 |
Йога Айенгара |
Вoрoпаева Александра |
|
с 03.02 по 02.03 замена преподавателя-Анискович Анна
Женский класс
|
| Сфера на Чапаева |
10:30-12:00 |
Кундалини йога |
Вайднер Зоя |
|
занятие по записи |
| Сфера на Восстания |
11:30-13:00 |
Хатха йога |
Михаил Моисеенко |
|
Занятие проводится по записи. |
| Сфера на Восстания |
14:00-15:30 |
Йога для беременных |
Макарова Наталья |
|
Йога для беременных Кундалини |
| Сфера на Чапаева |
16:30-18:00 |
Йога для детей |
Захаров Максим |
|
Йога для детей 6-12 лет.
|
| Сфера на Восстания |
17:30-19:00 |
Хатха йога |
Иванов Антон |
Основной |
|
| Сфера на Восстания |
17:30-19:00 |
Йога Айенгара |
Зайкова Ольга |
Начальный |
С 3.02 по 24.02 замена преподавателя - Андриященко Светлана |
| Сфера на Чапаева |
18:00-20:00 |
Йога Айенгара |
Вoрoпаева Александра |
Активная практика |
с 03.02 по 02.03 занятие отменяется |
| Сфера на Восстания |
18:00-19:30 |
Кундалини йога |
Вайднер Зоя |
|
до 14.02 замена преподавателя - Бирюкова Надежда |
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Хатха йога |
Иванов Александр |
Активная практика |
|
| Сфера на Чапаева |
19:00-20:30 |
Кундалини йога |
Прохорова Ирина |
Средний |
|
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Йога Айенгара |
Васильев Александр |
Начальный 2 |
|
| Сфера на Восстания |
19:00-20:30 |
Аштанга Йога |
Красильчук Игорь |
Начальный |
|
| Сфера на Восстания |
19:30-21:00 |
Йога Айенгара |
Зайкова Ольга |
Активная практика |
С 3.02 по 24.02 замена преподавателя - Андреев Борис |
| Сфера на Чапаева |
20:30-22:00 |
Капоэйра |
Иванов Александр |
|
|
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Хатха йога |
Женетель Эос |
|
3.02 замена Валгутов Денис. |
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Пилатес |
Олесов Игорь |
Начальный |
Авторский класс
c 6/01 по 6/02 - замена преподавателя - Пухова Марина |
| Сфера на Восстания |
21:00-22:30 |
Шивананда йога |
Литвинская Мария |
Начальный |
|
| Суббота |
| Сфера на Чапаева |
10:00-12:00 |
Тайцзицюань |
Мельченко Оксана |
Средний |
04.02. ОТМЕНА! |
| Сфера на Чапаева |
10:00-11:30 |
Йога Айенгара |
Красильчук Игорь |
Начальный 2 |
совместная практика |
| Сфера на Восстания |
10:00-11:30 |
Даосский Яншен |
Малевич Ирина |
|
Временно занятие проводится ПО ЗАПИСИ |
| Сфера на Восстания |
11:00-12:30 |
Йога Айенгара |
Зайкова Ольга |
Начальный |
Класс - Проблемы позвоночника.
28.01 замена преподавателя - Сахарова Светлана
с 4.02 по 25.02 замена преподавателя - Анискович Анна |
| Сфера на Чапаева |
11:30-13:00 |
Йога для беременных |
Макарова Наталья |
Начальный |
Кундалини йога для беременных
|
| Сфера на Восстания |
11:30-13:00 |
Пилатес |
Плясунова Мария |
Средний |
4.02 занятие отменяется |
| Сфера на Восстания |
11:45-13:15 |
Йога для беременных |
Красильчук Лилия |
|
|
| Сфера на Восстания |
12:30-14:00 |
Йога Айенгара |
Красильчук Игорь |
Начальный |
|
| Сфера на Чапаева |
13:00-14:30 |
Кундалини йога |
Васильева Юлия |
|
|
| Сфера на Чапаева |
13:00-14:30 |
Пилатес |
Олесов Игорь |
|
Занятие возобновится 11.02.
Авторский класс - Йогалатес.
|
| Сфера на Восстания |
13:30-15:00 |
Йога Айенгара |
Зайкова Ольга |
|
С 4.02 по 25.02 замена преподавателя - Анискович Анна
женский класс
|
| Сфера на Восстания |
14:00-15:30 |
Йога Айенгара |
Борик Анастасия |
Начальный |
Занятие проводится по записи
|
| Сфера на Чапаева |
14:30-16:00 |
Йога Айенгара |
Крапивина Галина |
Начальный 2 |
|
| Воскресенье |
| Сфера на Восстания |
11:00-12:30 |
Тайцзицюань |
Мельченко Оксана |
Начальный |
|
| Сфера на Чапаева |
12:00-13:30 |
Йога Брахмачари |
Гришкова Ольга |
Начальный |
с 08.01. по 10.02. замена - Алина Оля!
|
| Сфера на Восстания |
12:30-14:00 |
Пилатес |
Олесов Игорь |
|
c 6/01 по 6/02 - замена преподавателя - Пухова Марина
Авторский класс - Йогалатес.
|
| Сфера на Восстания |
13:30-15:00 |
Пилатес |
Пухова Марина |
Начальный |
c 6/01 по 6/02 - занятие у Марины проходит в 12.30!!! |
| Сфера на Чапаева |
14:00-15:30 |
Кундалини йога |
Черкасова Наталья |
|
5.02; 26.02 - замена преподавателя.
12.02. ГОНГ - МЕДИТАЦИЯ в 12-30
04.03; 11.03; 18.03 01.04; 08.04-занятие ведет Антон Шараев.
25.03. Черакасова Наталья |
| Сфера на Восстания |
14:00-15:30 |
Шри Шри йога |
Пасынкова Алёна |
Начальный |
|
| Сфера на Восстания |
17:30-19:00 |
Хатха йога |
Паталах Артур |
Средний |
|
| Сфера на Восстания |
18:30-20:00 |
Йога Айенгара |
Магунова Анастасия |
Начальный |
|
| Сфера на Восстания |
19:00-21:00 |
Танцы |
Светлана Федорова |
|
|
| Сфера на Восстания |
20:30-22:00 |
Аштанга Виньяса Йога |
Копиляс Лидия |
|
1-я серия
отмена до 8.02! |
