 |
+7 (812) 332-03-09+7 (812) 633-06-30 |
||||
|
|
|||||
Йога 23 (Y23) — тренировочная система Андрея Сидерского
YOGA 23(Y23) – современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги, разработанный Андреем Владимировичем Сидерским технологический алгоритм нового поколения. Он основан на использовании информационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги.В основе системы – 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), на основе которых формируется методика и составляются программы для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники, применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги.
Ключевой принцип Йоги 23 — максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени.
Преподаватели Йоги 23Временно нет преподавателей.
25 июня 2008 Просмотров: 67183
|
