Совместная практика, как способ обучения, был традиционным в древние времена, когда знания йоги передавались от учителя к ученику изустно. Современными учителями йоги урок совместной практики применяется для закрепления полученных знаний на методических уроках.

Во время совместной практики преподаватель и ученик решают разные задачи:

Преподаватель должен суметь снизойти до уровня ученика и поднять его на свой уровень практики.
Ученик должен выполнять вход в позу одновременно с преподавателем, подстраиваться под ритм дыхания учителя, концентрировать внимание на указанных объектах и удерживать позу одинаковое количество времени с преподавателем.
Объяснения по технике выполнения асан и пранаям минимальны. Подразумевается, что на этот урок приходят ученики, освоившие теоретические основы асан и пранаям и желающие приобрести практический опыт.

Ученик имеет право в любой момент приостановить свою практику, не мешая остальным, отдохнуть, а затем снова присоединиться к совместной практике.

Длительность урока 90 минут.