Позы йоги и дыхательные упражнения. Теория и практика.

23 – 24 – 25 сентября 2011 года.

http://www.rpk-svyazist.ru/

Занятия проводит преподаватель центра йоги «СФЕРА» Игорь Красильчук. Фото с летнего семинара (июнь 2011) можно посмотреть здесь

Программа:

Пятница 23 сентября:

16:00 – 19:00 – заезд и расселение;
19:00 – 19:30 – легкий ужин;
20:00 – 22:00 – вечерняя практика.

Суббота 24 сентября:

07:00 – 09:00 – утренняя практика;
09:00 – 10:00 – завтрак;
11:00 – 13:00 – дневная практика;
13:00 – 14:00 – обед;
17:00 – 19:00 – вечерняя практика;
19:00 – 20:00 – ужин;

Воскресенье 25 сентября:

07:00 – 09:00 – утренняя практика;
09:00 – 10:00 – завтрак;
11:00 – 13:00 – дневная практика;
13:00 – 14:00 – обед и отъезд.

Внимание! Забронировано 15 двухместных номеров в главном корпусе. Просьба принять решение до 10 сентября 2011 г., желательно определиться кто с кем в номере. Заявки присылайте на e-mail: Igor.Krasilchuk@gmail.com.
Укажите ФИО, название семинара и телефон для оперативной связи.

Стоимость участия в семинаре в расчете на одного человека:

6800 руб. (проживание в двухместном номере, трехразовое питание, шесть двухчасовых занятий).
Дополнительные услуги: сауна, бассейн и др. по собственному желанию. Инфо см. на сайте http://www.rpk-svyazist.ru/ru/price

Как добраться?

1. На автомобиле по Приозерскому шоссе 70-й км, п. Петровское, поворот направо после вышки мобильной связи, еще один поворот направо после проезда магазина на грунтовую дорогу, далее по лесу вдоль берега озера Петровское. На поворотах стоят значки с логотипом базы.

1. На электричке до ст. Сосново, далее на бесплатном автобусе базы отдыха. Отправление ежедневно в 18.20 со ст. Сосново. Автобус ПАЗ с табличкой «РПК «Связист» будет ждать Вас на привокзальной площади за остановкой автобуса N1. Отправление с Финляндского вокзала в 16:05 электричкой, следующей до Кузнечного. Чтобы пользоваться данной услугой, необходимо оставить свою заявку по тел.: 315-77-66, 904-22-15, 406-02-02 (круглосуточно).