Семенова Марина - описание занятий

1. пятница месяца - Йога-терапия. Основные методы реабилитации при нарушении осанки (ясно выраженные/сглаженные лордозы, кифозы) и сколиозах. Профилактика остеохондроза и упражнения на расслабление мышц спины.

2. пятница месяца - перевернутые, балансовые асаны.

3. пятница месяца - Йога-терапия. Этот урок направлен на восстановление функций больных конечностей.

4. пятница месяца - Медитационный урок. Пранаямы, бандхи, мантры, созерцание.

5. пятница месяца - Аштанга Виньяса Йога для продвинутых практиков.
  1 ноября 2010  Просмотров: 907  
Светлана (1 декабря 2010 12:57)
--
Марина, супер мастер!
Зарегистрирован: -- [цитировать]

Добавление комментария

Центр йоги "Сфера", занятия йогой с лучшими преподавателями. Пять комфортных залов, все направления йоги. А также: пилатес, танцы и другие направления. Тел. (812)633-06-30