Да как тут не откладывать, на этой неделе снова две отмены :) Я выбрала клуб на Восстания, и еще ни разу к Вам не попала.

Здравствуйте,Инна.
В Сфере на Чапаева, мы ждем Вас четыре раза в неделю) Хатха йога в традиции Айенагара и Кундалини йога для беременных!

Приходите и не откладывайте Вашу практику.

Столько отмен этой зимой - уж и не чаю попасть к Вам до родов )

Здравствуйте!
Хочу выразить огромную благодарность Лилие Красильчук за занятия!
Я занималась в Центре с 12 по 36 неделю беременности, но пришла не новичком, а ярым поклонником йоги айенгара, т.к. занималась ею до беременности. Йога дала мне много сил, энергии и хорошего самочувствия на протяжении всех месяцев ожидания малыша. Меня ни разу не беспокоили отеки, давление, боли в спине! Всего этого мне помогли достичь регулярные тренировки под руководством Лилии! Она прекрасный преподаватель хорошо знающий свое дело, отзывчивая, всегда вежливая и спокойная, тонко чувствующая каждого. На занятиях все девушки всегда чувствовали себя в своей тарелке, хотя уровень подготовки у каждой свой, и даже если присутствовало 8 человек - все делали свой вариант одной и той же асаны.
Очень признательна Лилие за занятия! Счастья и главное отличного здоровья ей!

Здравствуйте.
Лучше конечно уже переходить в группу для беременных.
Уже пора! )))
В первом триместре практика должна быть спокойной.

Добрый день. неподскажите с какого месяца беременности нужно начинать заниматься именно йогой для беременных. Я уже в течении двух лет достаточно регулярно занимаюсь йогой, как долго я могу ходить на общие занятия, если уже идет 3 месяц беременности.
Заранее благодарна за ответ