Хождения йогов по Италии

Собрав несколько групп прекрасных йожиков и отправившись с ними в Италию, я не имела никаких ожиданий. "Что может быть такого в Италии, чего я не видела в других странах?" - подумала я. После безудержных треков по Гималаям и головокружений от Индии я не подозревала, что Италия сможет меня "зацепить". И вот мы подъезжаем к озеру Комо, огибая невысокие, но очень живописные предгорья Альп.

Поля по-итальянски лощеных домиков с красными черепицами, разговоры о том, на какой из вилл обосновался Джордж Клуни, виды на владения Рокфеллеров и.... ОЗЕРО! Манящее, искрящееся, неповторимое. Глубина ощутима настолько, что даже взглянув поверхностно, можно утонуть. Озеро настолько чарующее, что оставшись с ним наедине, можно узнать о себе и об этом мире все, что угодно. Позже оно помогло мне сделать много открытий, но об этом потом.

Место нашего проживания и семинара - чистая саттва. Ступенями вверх простираются зеленые лужайки, засаженные кустарниками, и площадки для практики, медитаций и обеденного ничегонеделания (хозяйка этих мест по имени Люба с гордостью рассказывает о том, как своими силами организовывала пространство, показывает массивную мебель, сделанную ее детьми и деревья, на которых дозревает инжир).

Вода, стекающая с горных ледников прямо в водопровод, настолько чиста и вкусна, что каждая клетка тела сразу переполняется свежестью и энергией. Воздух настолько всепроникающ, что кажется, можно часами сидеть с кумхакой, задержкой дыхания, и тело само будет впитывать кислород. Первая ночь в тентовом домике немного непривычна - слышно, как ветер чуть покачивает стены, и как со стороны улицы по домику ползают насекомые (совершенно, кстати, безобидные, видимо тоже практикующие принципы ненасилия:). Ну и блеяние овец на соседнем лугу - поначалу будящее, а потом совершенно естественное. Сейчас, вернувшись в каменные джунгли, я не могу представить себе, как можно спать в бетонных стенах и не слышать, не чувствовать природы вокруг.

Первое занятие на рассвете. Солнце выходит из-за горы уже проснувшееся, подготовленное к тому, чтобы согревать. Немного волнуюсь - 25 человек передо мной на террасе, еще не успевшие скинуть городские панцири, немного заспанные, уставшие. И вот первая Пранаяма - вдох-выдох, вдох-выдох...

Лица преображаются - энергия этих мест такая чистая и сильная, что не нужно никаких сильных йоговских приемов - все происходит само. Во время занятия не могу отделаться от фраз "тянитесь к потолку, взгляд в пол" - вот они, городские паттерны!

Небо, Земля - я привыкаю к этим словам и чувствую, насколько это меняет смысл занятия и расширяет пределы практики. Солнце освещает лица моих учеников, после Сурья Намаскара, Вьям и Асан мы поем мантру "Асатома", осознавая ее смысл: "Ом! Веди меня от тьмы к свету, от иллюзии к реальности, от смерти к бессмертию".

Лица разглаживаются и постепенно проявляются улыбки блаженства, которые потом становятся привычными.И понеслось - йога на восходе, самая вкусная в мире итальянская еда, прогулки-поездки-треки - практика йогического сна Йога Нидра с восходом Луны....

Подобно мозайке яркие образы отпечатываются в нашей памяти и памяти фотоаппаратов. Вспоминается отрывок из Шива Самхиты о том, что все внешнее есть отражение внутреннего, и думается, что все внутренние намерения были не зря.

Через пару дней мы едем повыше в горы, чтобы искупаться в сохранившихся со времен Римской Империи термальных источниках. Бассейны с горячей минеральной водой, сауны с розами, хамамы с апельсинами, гигантские гамаки... Тела буквально поют - стоило нам оказаться в круглой комнате с бурлящим бассейном и осознать уровень акустики в нем, мы дружно затянули "Ооооооммммммм". И Ом, обезумевший от собственного звучания, ударяется о стены, создавая рев такой силы, что кажется, многотысячная толпа поет его (итальянцы, заходя в эту комнату, как заколдованные, ныряли в бассеин, влекомые вибрациями мантры). Так и ходили группой в белых халатах и тапочках, пока не увидели возможность изваляться в грязи. Там уже все смешалось в зеленовато-серой массе, слава богу без запаха, но с приятным бодрящим эффектом! И под конец - ложишься в бассеин на подушку, опускаешь уши в воду и слышишь МУЗЫКУ! Бах, Вивальди вливаются в уши вместе с журчанием воды, а ты валяешься как младенец в колыбели, созерцая плывущие мимо облака и НЕ ДУМАЕШЬ...

Позже - поездка на другие беега по озеру на теплоходе - общение с ветром, отдых от тишины. Древние, сузившие прохладные улицы, городки и деревни, такие как Варенна, Белладжио, Мелладжио похожи друг на друга, как братья, но у каждого свой характер. А потом Милан с его потребительским безумием и кружевным до предела Домским собором и, конечно, водоплавающая Венеция. Представьте себе, как отражение внутреннего, перед нами предстал там гандольер - голубоглазый блондин и ЙОГ, практикующий Кундалини и носящий орешек Рудракши на шее! (Разве могло быть иначе?).

И уже стало было казаться, что так будет всегда, как над Альпами зависла огромная розово-свинцовая туча. Ливень! Беспощадный и прохладный, приносящий облегчение. На фоне мировых беспокойств этот ливень, должно быть, все так же продолжает литься, как 1000 лет назад. Озеро, горы - что им до нас? Они мудрее, многое повидали, им все равно…

Все, подобно большой семье, скучились на закрытой террасе. Кто-то вышел, чтобы промокнуть. Белокурые малыши-тройняшки хозяев играют в свою игру, неподдельно веселую и такую увлекательную! Вспомнилось, какое это счастье - не жить, а ИГРАТЬ. Каждый день как новое переживание в полностью отсутствующем времени, каждая капля дождя как уникальное явление, о котором тут же забываешь, чтобы встретить новое и удивиться чему-то вновь наступившему…

Заразившись этим, я пошла однажды к озеру, чтобы попрактиковать. Я закрыла глаза и начала плавно перетекать из одной асаны в другую. Тело становилось пластилиновым, ум полностью сдался. Время перестало существовать, и когда я закончила практику, обнаружилось, что прошло уже три часа. К тому моменту поднялся ветер и повсеместно на пляже были разложены кайты, веревки от которых владельцы раскладывали вокруг (хотя казалось, они меня не видят, или меня вообще не было там?:). И со мной произошло чудо (может микросамадхи, или микропросветление, но так или иначе нечто, нарушающее привычную картину мира).

Я увидела, услышала и ощутила вокруг себя одновременно ВСЕ. Всех существ, которые копошатся в этих горах и в этом озере, все мысли, движения, состояния природы, ветра, света… И озеро, по форме, кстати, напоминающее человека, перед глазами как живое существо - дышит, разговаривает, зовет. Слова как отражение человеческого опыта тут совсем не годятся, их не хватает. Это была лучшая медитация. Без медитации. И наверное самое сильное переживание во мне.

Что-то изменилось внутри меня в тот день, и люди вокруг стали меняться. Приехала вторая группа йогов, которые по мере слияниия с природой и практикой начинали выражать себя творчески, музицировать, танцевать, влюбляться. И в один из дней мое сердце визжало от радости, когда я видела их, сидящих в обнимку друг с другом, с детьми и карликовым пуделем на террасе и просматривающих кино. За это я благодарю то чудо и то озеро, давшие столько силы. И, конечно, практики. Особенно сильной оказалась медитация Тон Лен на сострадание - многие люди преобразились, раскрыв в ней свои сердца.

Говорят, йога высвобождает наш потенциал на 100% по сравнению с теми 30%, которые мы используем в обычной жизни. В Италии я впервые ощутила, что использую до конца весь данный мне потенциал. Увидела, что по-настоящему живу в реальности вместо того, чтобы создавать иллюзию реальности. Такие переживания действительно стоят того, чтобы снова и снова делать это главной целью в жизни.

Смотрите фотогалерею о путешествии.